酵素ドリンク以外でも健康維持や疲労回復、美容目的の飲み物は沢山あります。酵素ドリンクが一般的になる前から販売されているそれらのドリンクと酵素ドリンクはどういった違いがあるのか。今回はその点についてお話していこうと思います。

まず一般的な健康ドリンクとの違いですが、健康ドリンクは疲労回復や健康維持のために必要な栄養成分を含んでいるものの事を言います。なのでそれらを飲むと疲れが取れたり、含まれている栄養素が体に吸収されよい効果が現れたりしますよね。すぐには効果は現れないでしょうが、これはドリンク剤すべてにいえることなのでその辺りはおいといて。

そしてそれに対して酵素ドリンクについてです。酵素ドリンクはその名前の通り酵素がメインですから、栄養ドリンクのように栄養を補給する目的のものではありません。酵素は体に吸収されると消化や新陳代謝を助け、毒素や不要物質の排出を促しますのでその結果健康的な体になったり疲労が回復されたりという効果を得ることは出来ますが、それはあくまで体が本来持つ機能が正常化、活発化されたことによる作用です。※おすすめ酵素ドリンク

目に見える効果や自分で感じる作用から考えると健康ドリンクも酵素ドリンクも同じようなものなのかも、と思われる方もいるようですが、その効果を得るまでの道のりが違うのです。

分かりやすく言うと、目的別に栄養素を摂取していくか、複合的な栄養素を酵素とともに摂取するか、という違いでしょうか。

もちろん健康ドリンクが悪いわけではありません。どちらがいいか、というより求める効果によって飲むものを変える必要があるという事なのです。